投稿日：
NASスポーツクラブさんからスポーツインストラクターをお招きし、身体の健康づくりを目的に、ちょこっしスペースで出来るストレッチ運動を教えて頂きました！
不思議かな。。。身体がポカポカ 汗がにじみ出て来るんです。（タオルが必要でした。）お陰様で、その日は身体も気持ちもスッキリ軽やかに一日を過ごす事が出来ました。
身体を動かすのって大事～。 もっと言うと ストレッチ大事～。
ただ闇雲に運動していてもダメってこと、今更ながらに分かりました。
全身を効果的に伸ばすんです！
継続は力なり。続けたいですね。
きっと、仕事もプライベートでも動きが変わりますよ。皆さまも是非、騙されたと思ってチャレンジしてみてください。
執筆者：tensin
関連記事
経済産業省では、健康長寿社会の実現に向けた取組の一つとして、従業員等の健康管理を経営的な視点で考え、健康の保持・増進に繋がる取組を戦略的に実践する「健康経営」を推進しています。 此度、当社も初めて健康 …
当社は、新型コロナウイルス感染症への対応につきまして、お客さま、お取引先さま、従業員とその家族の感染予防と感染拡大防止を最優先としつつ、日々変化する状況に鑑み、事業継続に向けた取り組みを以下の通り実施 …
CPC設定完了。 ニュートラルリンケージ。 イオン濃度正常。 メタ運動野パラメータ更新。 電気炉臨界。※この加工では電気炉・原子炉は使いません エアーフロー正常。 全システムオールグリーン。 プロフォ …
本日（10月14日付）の日刊工業新聞で、弊社がダイバーシティー推進企業として、下記の通り紹介されました。 ダイバーシティー広告のリンク先です。 掲載は１１月２０日までです。 日刊工業新聞電子版：htt …
事例発表企業！に セブンパークアリオ柏店さんが ふんふん。これは何となく分かる。 そして 天伸(株) が なんと選ばれました！すごいぞ。 弊社社長の小宮山が登壇。🎤スピーチ致します！ …
